Финики и их полезные свойства

Сельдерей и его полезные свойства

Сельдерей, полезные свойства которого обширны и многогранны, поможет при множестве заболеваний и недугов. Он лечит нарушения обмена веществ и различные внутренние патологии.

Лечебные свойства сельдерея заключаются в следующем:

·         сельдерей помогает исцелять патологии сердца и сосудов;

·         предотвращает инфекционные заболевания;

·         хорошо укрепляет иммунитет;

·         служит отличной профилактикой атеросклероза;

·         помогает справиться с состоянием внутреннего беспокойства;

·         благоприятно воздействует на нервную систему;

·         способствует исцелению от гипертонии, болезней почек и мочеполовой системы;

·         оказывает комплексное влияние на всю систему пищеварения;

·         положительно влияет на выработку желудочного сока;

·         предотвращает в кишечнике развитие гнилостных процессов;

·         уменьшает боль и воспалительные процессы при гастритах, язве желудка;

·         облегчает усвояемость белков – полезность сельдерея усиливается при употреблении его с мясными блюдами.

Кроме того, он обладает отрицательной калорийностью – при переваривании этого овощного растения организм тратит энергии больше, чем получает. Поэтому при диетическом питании сельдерей может стать верным помощником.

Трудно переоценить полезность сельдерея и для детей. Особенно хорошо добавлять его в детский рацион весной, чтобы предотвратить гиповитаминоз.

Прежде чем включить в свой рацион сельдерей, полезные свойства и противопоказания его необходимо тщательно изучить, чтобы по незнанию не нанести своему организму вред. Это овощное растение может исцелить от множества болезней и в целом оказать благоприятное воздействие на здоровье, однако как бы ни был хорош сельдерей, противопоказания к его употреблению тоже имеются.

Не следует употреблять сельдерей в пищу:

·         при повышенном кровяном давлении, так как он может спровоцировать криз;

·         при варикозном расширении вен и тромбофлебите;

·         пожилым и ослабленным больным при обострениях болезней;

·         при явных проявлениях почечнокаменной болезни и заболеваниях ЖКТ;

·         из-за содержания эфирных масел нельзя есть сельдерей при энтероколитах и колитах;

·         желчнокаменная болезнь, холецистит, панкреатит требуют ограниченного употребления сельдерея в пищу;

·         питье сока сельдерея и диета, основанная на сельдерее, нежелательны при тяжелых формах аллергии.

Женщинам употреблять сельдерей в любых видах категорически запрещено во время беременности (особенно после шестого месяца), а также во время грудного вскармливания, так как сельдерей снижает выработку молока и придает ему специфический вкус, который младенцу может не понравиться. Следует избегать сельдерея также при маточном кровотечении и тяжелом протекании менструации, шпинат и петрушка в этом случае тоже исключаются из рациона.

Be a Great Leader!